La sociedad en la que vivimos enfatiza que estemos la mayor parte de nuestro tiempo en la dimensión intelectual, y nos olvidemos poco a poco de las demás, empobreciendo y limitando nuestra esencia.

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La Arteterapia Gestalt es una poderosa oportunidad para que liberar al ser creador que somos por naturaleza, trascendiendo creencias limitantes. ​

En las sesiones que ofrezco para niñxs, adolescentes y familias se trabaja mediante tres grandes ejes:

 

-El Cuerpo: para poder conectar con un mismx de una forma más directa, y para que la experiencia vivida a través del trabajo corporal quede más integrada en la persona. ​

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-La Creación: con material diverso, sirve para representar conflictos a veces no conscientes, sentimientos, soluciones... es una potente puerta al subconsciente. Y aporta mucha información para seguir trabajando lo que provoca sufrimiento. O poner luz a deseos ocultos.

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-El diálogo verbal: para poder nombrar y llevar la experiencia a la conciencia, y seguir evolucionando, creciendo. Con el diálogo verbal recogemos lo sembrado, explorado.

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

 

El objetivo es parar y poder mirar lo que hay en ti, mirar malestares presentes, descubrirte, aceptarte. También pueden aparecer heridas de la infancia, que si no se les da espacio siguen manifestándose en conflictos presentes. Hasta que no se solucionan no desaparecen. Mirar estas heridas para ser conscientes de ellas y resignificarlas desde el adultx que eres hoy en día.

 

En definitiva, la Arteterapia Gestalt es una potente vía de conocimiento propio. Sólo sabiendo quiénes somos y aceptándonos podemos mirarnos con amor, un amor que debe empezar con nosotrxs mismxs, y que puede ir extendiéndose a los seres que tenemos a nuestro alrededor. Si bien no es un camino fácil es muy gratificante poder aceptarse tal cual se es, sentir amor y compasión hacia uno mismx, y de rebote poder darlo a nuestro entorno. Éste es un camino de verdadero crecimiento y paz interior, de bienestar emocional.